Inscrição

Saiba mais

Como se inscrever:

1. Leia cuidadosamente o regulamento do MOWS.
2. Se surgirem dúvidas ou preocupações, incentivamos você a entrar em contato conosco por telefone ou e-mail.
3. Verificar a disponibilidade da janela de 7 dias desejada.
4. Faça a reserva do seu nado o mais cedo possível, de preferência no ano anterior à data da travessia proposta, para garantir as melhores condições de maré e janela. A reserva será confirmada quando os documentos e formulários forem enviados e aceitos pelo MOWS, e quando for efetuado o pagamento da taxa de administração. O pagamento da taxa da travessia deverá ser efetuado até a data da travessia.
5. Envie todos os documentos e formulários por e-mail info@swimmadeira.com
6. Se necessário, complete um nado de 6 horas (para nado solo) ou 2 horas (para nado em revezamento) e envie um comprovativo do seu nado com a assinatura de duas testemunhas.
7. Consulte seu médico, de preferência três meses antes da data proposta para o seu nado, para garantir que você esteja apto para nadar. Certifique-se de que seu médico assine os formulários apropriados e confirme sua aptidão.
8. Planeje sua viagem, hospedagem e organize sua alimentação de acordo com seu plano alimentar.
9. Esteja preparado para a chamada do Observador do MOWS a qualquer momento durante sua janela e aproveite sua experiência de nado.

Sobre nós

Treinadores

Agora que a MOWS já lhe apresentou alguns obstáculos dos percursos MOWS: longa distância, possibilidade de hipotermia e de enjoo e correntes contra, como você pensa em treinar para superar as adversidades destes percursos fantásticos?

Parte da missão da Swimmadeira é orientar os nadadores para que consigam completar a travessia em segurança. Porém, antes da conclusão do desafio existe todo um caminho a ser percorrido pelos atletas para que estes consigam chegar ao destino final.

A MOWS sugere que os desafiantes participem de um programa de treinamento rigoroso, adaptado e orientado por profissionais habilitados. Caso o participante nunca tenha nadado a distância, é imprescindível que faça um planejamento de treinamentos de maneira que possa aumentar, gradativamente, o volume e a sua capacidade física e mental para se manter nadando por longos e extenuantes quilômetros.

Um treinador de águas abertas especializado pode fazer toda a diferença. Aqui, você pode ter acesso a programas de treinamento específicos para maratonas aquáticas e receber assistência e orientação especializada nessa área.

Os treinadores MOWS poderão lhe fornecer um plano de treino adaptados a nadadores de todos os níveis. Esses treinos podem ser conduzidos por WhatsApp ou através de vídeo conferência, e, dependendo da localização geográfica, também podem incluir encontros presenciais individuais ou em grupo.

Trabalhar com um treinador não só o tornará em um ultra maratonista mais eficiente e veloz, mas também o preparará mentalmente para o grande desafio que está por vir.

Além do esforço, comprometimento e dedicação, é importante desenvolver sua força de vontade e mentalidade, o que o ajudará a enfrentar melhor os desafios, como o frio e outros obstáculos ao longo da jornada.

Lembre-se de escolher um treinador de natação com quem você se sinta confortável e tenha uma boa conexão, pois trabalharão juntos na busca por seu objetivo.

Afinal, você está prestes a escrever a sua história.